Lernen Sie Effektive Übungen für Ihre Sehnenproblematiken!

Mitwirkende Partner: -Physiotherapie Genesio.de   -sponsoring by niiiice GmbH
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WAS IST EXZENTRISCHES TRAINING

bei exzentrischem Training gibt der Muskel unter Belastung nach und verlägert sich. mehr lesen….

TENDOPATHIEN

Reizungen der Sehnen können an den unterschiedlichsten Stellen auftreten. Zu den Häufigsten gehören die Achillestendopathie und die Patellatendopathie. mehr lesen….

Anwendungsempfehlung

Früher gestatlete sich ein exzentrisches Trainingsprogramm, im Vergleich zu heute, weit zeitintensiver. Die Ergebnisse neuer Studien belegen, dass auch mit weniger Aufwand gute Ergebnisse erzielt werden können. mehr lesen….

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für Ihre Sehnenproblematiken!

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WAS IST EXZENTRISCHES

TRAINING

bei exzentrischem Training gibt der Muskel unter Belastrun nach und verlägert sich,  mehr lesen….

TENDOPATHIEN

Reizungen      der      Sehnen      können      an      den unterschiedlichsten Stellen auftreten.     Zu     den     Häufigsten     gehören     die Achillestendopathie und die Patellatendopathie. mehr lesen….

Anwendungsempfehlung

Früher gestatlete sich ein exzentrisches Trainingsprogramm, im Vergleich zu heute, weit zeitintensiver. Die Ergebnisse neuer Studien belegen, dass auch mit weniger Aufwand gute Ergebnisse erzielt werden können. mehr lesen….
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Lennard Flor (Physiotherapeut)